体力測定 ~高体連柔道部(男)~ |
山口国体の時に3年生になるゴールデンエイジの選手たち
前回4月3日に行って以来、7ヶ月ぶりの測定です!
成長が楽しみです♪ ワクワク・・ドキドキ・・
それでは、測定 はじめっ!!
前回の測定の時には まだまだ あどけなさが残っていた選手たち
今や、そのあどけなさは何処へ・・・
みんな礼儀正しく、武道家としての貫禄さえ感じるではありませんか
成長してるね~ キツイ練習にも耐えてきてるんだね~
これは、記録も期待できそうです
まずは、入念にウォーミングアップ&ストレッチから・・・
★閉眼片足立ち★ ★メディシンボール投げ★
★反復横跳び★ ★ダウン&ダウン★
★上体起こし★ ★腕立て伏せ★
★上体反らし★ ★左右開脚★
★ジャンプパワーテスト★
★最大無酸素パワー★ ★YO-YOテスト★
★ベンチプレス★ ★レッグプレス★
★背筋★ ★脚筋力バランス★
みんな、どの種目も一生懸命
頑張って取り組んでくれました!
時には競い合って、
時には励まし合って!
高校は違えど、目指すところは同じ!!
切磋琢磨という言葉がピッタリです!!
★最後にみ~んな集まって、ハイチーズ★
近日中に、測定結果はお渡しできると思います。
前回の記録と今回の記録とを見比べて、今後のトレーニングの参考にしてください。
ケガには十分気をつけて、今後もみなさんの活躍を期待しています!
さらにパワーアップしたみなさんに またお会いできるのを楽しみにしていま~す
By MAKI
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ おまけ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
反復横跳びでの1コマ。
この図、何かに見えませんか?
・・・そぉ! EXILE!
これぞ、 【 Ju Do TRAIN 】 です(笑)
・・・失礼しました・・・