2011年 05月 30日
高妻容一先生によるメンタルトレーニング講習会 |
みなさん、こんにちは
今回は、5月28日(土)に行われた、メンタルトレーニング講習会の内容を
ご紹介したいと思います
講師には、なんと東海大学体育学部の高妻容一先生でした
高妻先生は、多くのプロスポーツ選手のメンタル面も指導するなどメンタルトレーニングの
指導に関して有名な先生です
この日は、成年男子バスケットボール、成年銃剣道、成年アーチェリー、少年空手道などの
各選手、指導者が参加され、総数29名の参加でした
講習会の主な内容は、スポーツ場面で必要な心理的スキルの高め方についてでした。
映像や動作、ペアワークなどを交えながらわかりやすく紹介していただきました
時には、こんな場面も・・・
これは自信をつけるための簡単な方法を習っている様子です。
成年の男子バスケットボール選手が1名代表して前に出てデモンストレーションを
やってくれました
最後に、リラクセーションとサイキングアップの実技指導があり、参加者の皆さんは
気持ちよさそうに実技を受けていました
参加者の皆さんは、最後まで高妻先生の話を食い入るように聞きながら、一生懸命に
ノートなどにメモを記録されていました
成年男子バスケットボール選手の綺麗に書かれたノートをチラッと撮らせていただきました
参加者の感想をうかがうと、
・分かりやすく、笑いもあり勉強になりました。
・メンタルトレーニングについてもっと知りたくなりました。機会があればまた参加したいです。
・とても勉強になりました。
などなど、大変満足していた様子でした
今後も高妻先生には、メンタルトレーニングの講習会をお願いする予定ですので、
どうぞご期待下さい
今回は、5月28日(土)に行われた、メンタルトレーニング講習会の内容を
ご紹介したいと思います
講師には、なんと東海大学体育学部の高妻容一先生でした
高妻先生は、多くのプロスポーツ選手のメンタル面も指導するなどメンタルトレーニングの
指導に関して有名な先生です
この日は、成年男子バスケットボール、成年銃剣道、成年アーチェリー、少年空手道などの
各選手、指導者が参加され、総数29名の参加でした
講習会の主な内容は、スポーツ場面で必要な心理的スキルの高め方についてでした。
映像や動作、ペアワークなどを交えながらわかりやすく紹介していただきました
時には、こんな場面も・・・
これは自信をつけるための簡単な方法を習っている様子です。
成年の男子バスケットボール選手が1名代表して前に出てデモンストレーションを
やってくれました
最後に、リラクセーションとサイキングアップの実技指導があり、参加者の皆さんは
気持ちよさそうに実技を受けていました
参加者の皆さんは、最後まで高妻先生の話を食い入るように聞きながら、一生懸命に
ノートなどにメモを記録されていました
成年男子バスケットボール選手の綺麗に書かれたノートをチラッと撮らせていただきました
参加者の感想をうかがうと、
・分かりやすく、笑いもあり勉強になりました。
・メンタルトレーニングについてもっと知りたくなりました。機会があればまた参加したいです。
・とても勉強になりました。
などなど、大変満足していた様子でした
今後も高妻先生には、メンタルトレーニングの講習会をお願いする予定ですので、
どうぞご期待下さい
by kochi-supo
| 2011-05-30 18:00
| 研修会・講習会