岩国ジユニアテニスクラブ

おひさしぶりの更新となってしましました

急に寒くなってきましたが、体調崩していませんか??
手洗い、うがいを忘れずに、しっかり予防しましょうね

さて、今日は11月10日に行った体力測定の模様をご紹介します

この日は午前と午後の2本立て!!

まず午前中に行われたのが、5月に測定して以来およそ半年ぶりとなる、
岩国ジユニアテニスクラブさんです






前回のサポート以来、テニスの技術練習だけではなく、
前回のサポートの中で行ったトレーニングの内容も日頃の練習に取り入れていらっしゃるそうです

前回のフィードバックシートをもってきている選手もちらほら・・・
みんな、やる気マンマンです!!

さぁて、みんなの記録は上がったかな…!?




みんな前回の記録を上回ろうと一生懸命でしたよ
子ども達のたっての希望で、急遽お父さんも2分間走に参戦

子ども達の前で、しっかり面目を保つことができました（笑）

トレーニングの成果でしょうか、みんな記録があがり、動きもよくなっているように思います

これからもぜひ、トレーニングを続けていってくださいね


測定後は、身体能力開発プログラムです

ボールを使った敏捷性を高めるトレーニングや、バランスを高めるトレーニングを行いました。




みんな、終始楽しそう
遊びやゲームの中で、楽しくトレーニングできた様子でした

最後は、メンタルトレーニング
今回はリラクセーション＆サイキングアップを選手、指導者、保護者、
みなさんに体験していただきました。



メンタルトレーニングの締めは、みんなでハイタッチ



みんな、イイ表情　　素晴らしい笑顔です
試合前にこの自信に満ちた顔がつくれるといいですね


全てのプログラム終了後、体力測定の結果発表



前回の測定結果を比較した、フィードバックシートをお返ししました。
指導者のみなさんも、真剣そのもの

ぜひ、今後のトレーニングの参考にしてください。

終始和気あいあいムードで行われた、岩国ジュニアテニスクラブのサポート

素直な子ども達で、元気をいっぱいいただきました

岩国ジュニアテニスクラブさんは来年3月にも、体力測定を実施する予定です。
さらにパワーアップしたみなさんにお会いできるのを楽しみにしています


＝＝＝＝＝＝＝＝　　お　　ま　　け　　＝＝＝＝＝＝＝＝

「このサポートが終わったら、お昼からお父さんと魚釣りに行くんだ～♪」
とウキウキ気分だったM少年

釣果はどうだったかな!?

彼の放つ和やかムードにセンタースタッフはいつも癒されています

Mくん、これからも応援してるよ